sobota, 26 stycznia 2013

zima nadal trzyma ...

"jest zima, więc musi być zimno"
pomimo leżącego śniegu i mrozu -6 stopni trzeba zacząć się ruszać, 
na ferie w tym roku nie jedziemy, więc trzeba jakąś formę ruchu uprawiać, 
Nordic Walking został zaniechany na kilka tygodni, no i teraz czas najwyższy zagęścić wyjścia na "chodzenie", sobota do tego doskonale się nadaje










niedziela, 13 stycznia 2013